剛來美的自省錄

今天一早起來就是打算把剛來美國的自省錄放上來. 可是和媽媽大發一頓脾氣. 很不想做這件事了. 現在想想還是放.

我一直都在想一個問題. 如果有工作, 我可以很早起來. 但是, 如果沒有, 不管如何下定決心, 早起都不大可能. 這是為啥? 以下是我剛來美國一九九六年六月廿一日後幾個月的紀錄. 裡面似乎是另一個人寫的. 和現在大不一樣. 紀錄一下, 想比較比較, 看看為啥...


自省錄

子曰: 逝者如斯夫, 不捨晝夜.
曾子曰: 吾日三省吾身, 為人謀而不忠乎, 與朋友交而不信乎, 傳不習乎?


6/27 星期四, 下午微雨

到美國以 7 天, 每日飽食終日, 無所事事, 真是不知所措, 似乎身心俱疲.
"朱子治家格言" 每日晨起, 灑掃庭院!! 一日之計在於晨...
早上六點起來必先摺好舖蓋, 藥先行吃下, 勿待媽媽叫之後.
伏地 40 伸 20 (first)
謹記!!! 勿忘!!!

9:30 pm

莊xx

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8/2 星期五 早上厚陰

早上一覺醒來猶先做半個小時體操後喝水吃藥
喝水宜喝 3 大杯!

伏地 90

8:00~8:30 中醫
8:40~10:00 龍翼
10:20~11:30 看小瑋的數學!
1:30~2:00: 中醫
2:30~4:00 Mr. Copy Time
4:20~5:30 作 1

做事宜有杯水在旁邊!


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8/25 1996 星期日

我不是不知道自己的身體不怎麼好, 但是, 節制和強迫必改變你的體質,
所以體操和伏地要做, 同時我希望早上起來三大杯水是必要的, 而能起來
在鬧鐘第一響時最好.

P.s 如果能跑一跑更好!

體操: 早上: 轉頭, 轉肩, 轉手(前後), 左右搖腰, 轉腰, 拉背, 四頭肌, 拉腳筋, 鬆筋, 直拉, 長高運動, 拉阿里斯腳腱.
晚上: 轉手, 伸展, 長高, 拉筋, 鬆筋.
按摩屬於晚上: 部分: 背, 腰, 膝, 踝, 屁股, 牙齒, maybe 眼睛

晚上少吃!
good night

8/25 1996 莊xx Jack

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人生幸福與否, 全看 "早晨的時間" 怎麼過
有目的的人絕不可能有 "無謂的時間"

半年是很容易過去的, 10 年一眨眼就過了
廢物只能在這些時間重複著吃, 喝,
拉, 撒, 睡, 英文將成為主攻的課程, 寧願
犧牲 gym class logical 一定得搞懂.
荒謬的過去不再回頭, 頭也不回地, 繼續走.

2/23 Jack 莊xx


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